Besvär
Knän och ben
Knät ligger mellan höft och fot och påverkas av båda. Hur höften styr benet, hur foten tar emot underlaget och hur benaxeln beter sig under belastning kan förändra belastningen på knät tydligt.
Vi observerar stående, gång, böjning och idrottsnära rörelser. Övningarna väljs så att höft, benmuskulatur, knä och fotled kan arbeta bättre som en sammanhängande kedja.
Vanliga besvär som människor söker för
- Främre eller patellofemoral knäsmärta
- Löpar- och hopparknä
- Knäartros och belastningsbesvär
- Meniskbesvär utan akut skada
- Överbelastning i skenben och vad
- Instabilitetskänsla och osäker benaxel
Vårt perspektiv
Benaxel, höftkontroll, fotposition och kvaliteten i återkommande rörelser.