Beschwerden
Knie und Beine
Das Knie liegt zwischen Hüfte und Fuß und reagiert auf beide. Wie die Hüfte das Bein führt, wie der Fuß den Boden aufnimmt und wie sich die Beinachse unter Belastung verhält, kann die Beanspruchung des Knies deutlich verändern.
Wir beobachten Stehen, Gehen, Beugen und sportnahe Bewegungen. Übungen werden so gewählt, dass Hüfte, Beinmuskulatur, Knie und Sprunggelenk wieder besser als zusammenhängende Kette arbeiten können.
Typische Themen, die Menschen mitbringen
- Vorderer oder patellofemoraler Knieschmerz
- Läufer- und Springerknie
- Kniearthrose und Belastungsbeschwerden
- Meniskusbeschwerden ohne akute Verletzung
- Schienbein- und Wadenüberlastung
- Instabilitätsgefühl und unsichere Beinachse
Beinachse, Hüftkontrolle, Fußposition und die Qualität wiederkehrender Bewegungen.
