BODY MINDBALANS

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Beschwerden

Füße und Balance

Illustration von Füßen und Balance mit farblich markierter Region

Die Füße bilden die Verbindung zum Boden. Ihre Beweglichkeit und Stabilität beeinflussen, wie Kräfte über Sprunggelenke, Knie, Hüften und Becken weitergegeben werden – und wie sicher sich der gesamte Körper im Raum organisiert.

Wir betrachten Fußgewölbe, Zehenfunktion, Beweglichkeit des Sprunggelenks und die Fähigkeit, Gewicht kontrolliert zu verlagern. Balance wird dabei nicht isoliert geübt, sondern mit Haltung, Blick, Atmung und Beinachse verbunden.

Typische Themen, die Menschen mitbringen

Plantarfaszien- und Fersenbeschwerden
Fersensporn
Achillessehnenbeschwerden
Hallux valgus
Hallux rigidus und eingeschränkte Großzehe
Wiederkehrende Sprunggelenksinstabilität
Nach außen gedrehte Füße
Unsicherheit beim Gleichgewicht

Unsere Blickrichtung

Bodenkontakt, Beweglichkeit des Fußes, Stabilität des Sprunggelenks und die Verbindung zur Beinachse.

Die Beispiele beschreiben Beschwerden, mit denen Menschen zu uns kommen. Wir stellen keine medizinischen Diagnosen und behandeln oder heilen keine Krankheiten.

Du möchtest wissen, wie die Zusammenhänge in deinem Körper aussehen? Das finden wir beim ersten Termin gemeinsam heraus.

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